Всемирный день борьбы с артритом

Всемирный день борьбы с артритом
12 октября отмечается Всемирный день борьбы с артритом. Инструктор ЛФК отделения социальной реабилитации инвалидов БУ "КЦСОН Русско-Полянского района" провела мастер-класс ″Суставная гимнастика″. Мероприятие проходило малогрупповыми встречами. Участники разучили и закрепили упражнения для мелких и крупных суставов. Всем были предложены листовки с упражнениями в домашних условиях.
Артрит – серьезное воспалительное заболевание сустава или нескольких суставов, которое при отсутствии лечения приводит не только к болевым ощущениям и ограничении движения, но и к инвалидности и утрате трудоспособности. Хотя причины развития артритов разнообразны, врачи едины во мнении, что лучшее средство от артрита – это профилактика. Снизить риск развития данных болезней можно следуя нескольким простым советам: вести здоровый образ жизни, не пренебрегать физическими упражнениями и правильным питанием. Ведь давно не секрет, что от общего физического состояния и душевного равновесия зависит способность организма сопротивляться болезням. 
Всем огромного ЗДОРОВЬЯ!
 
IMG_1399
IMG_1404
IMG_1406