В здоровом теле – здоровый дух!

В здоровом теле – здоровый дух!
          Сегодня, 11 ноября, во многих странах мира отмечают Международный день фитнеса. Наш комплексный центр не стал исключением. В рамках клуба «Проактив 50+» инструктор ЛФК отделения социальной реабилитации инвалидов БУ«КЦСОН Русско-Полянского района» провела мастер-класс по фитнесу на свежем воздухе. Здоровье – это бесценный дар, который преподносит человеку природа. И только от нас самих зависит то, каким оно будет на протяжении всей жизни человека. Фитнес уже давно стал синонимом активного и здорового образа жизни граждан старшего возраста нашего района. Участники мероприятия выполняли упражнения на координацию, силовые упражнения, развивали ловкость. Такие мастер-классы приносят только радость и пользу здоровью. Поздравляем всех любителей фитнеса с этим праздником и желаем оставаться в прекрасной спортивной форме!