В БУ „КЦСОН Русско-Полянского района“ прошла серия занятий по суставной гимнастики с группами активного долголетия

 В БУ „КЦСОН Русско-Полянского района“ состоялась серия занятий по суставной гимнастике организованных для групп активного долголетия. Эти занятия стали важным шагом в поддержке здоровья и физической активности пожилых людей.
Суставная гимнастика помогает улучшить гибкость, укрепить мышцы и повысить общее самочувствие участников. Занятия проводились опытным инструктором, который уделял особое внимание индивидуальным потребностям и возможностям каждого участника.
Участники занятий отметили заметное улучшение своего состояния, а также возможность общения с единомышленниками. Серия занятий по суставной гимнастике стала ярким примером того, как активный образ жизни может положительно сказаться на качестве жизни пожилых людей.
БУ „КЦСОН Русско-Полянского района“ продолжит проводить подобные мероприятия, направленные на поддержку активного долголетия и укрепление здоровья населения.