Главная / Советы психолога

Советы психолога

Как принимать правильные решения: эффективные практики

Когда мы принимаем решение, мы в какой-то мере влияем на свою судьбу. И, конечно же, мы заинтересованы в том, чтобы выбор был оптимальным. Вот почему важно пользоваться разными инструментами, которые помогут предсказать позитивные и негативные последствия принятия того или иного решения.

18.12.2019 15:02/читать дальше...

"Новый год к нам мчится"

Новый год у многих ассоциируется не столько с праздником, сколько с началом новой жизни — мы подводим итоги и ставим цели на будущее. И, как правило, новый год для всех нас является неким началом «новой жизни» и многие решают начать все «с чистого листа».

18.12.2019 10:14/читать дальше...

Эмоции и здоровье: как они взаимосвязаны

Знание о влиянии эмоций на здоровье существовало давно, и пришло оно из глубокой древности. Иначе откуда взялись такие поговорки как «Ржа ест железо, а печаль – сердце» или «Радость молодит, а горе старит». Их сложил народ на основе своих жизненных наблюдений. На уровне интуиции мы чувствуем, что связь между ними, конечно же, есть. А каждый из нас замечает их влияние в повседневной жизни и учится психической саморегуляции.

22.11.2019 09:11/читать дальше...

24 ноября - День матери

В ноябре есть праздник, который несет доброту и тепло, это - День матери.

21.11.2019 15:05/читать дальше...

Как бороться с раздражительностью?

В современном мире люди все чаще испытывают агрессию, становятся раздражительными и им все легче потерять контроль над собой и своими эмоциями.

21.10.2019 11:26/читать дальше...

Страницы: [ 1 ] [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ] [ 5 ] [ 6 ] [ 7 ] [ 8 ] [ 9 ] [ 10 ] [ 11 ] [ 12 ] [ 13 ] [ 14 ] [ 15 ] [ 16 ] [ 17 ] 18 [ 19 ] [ 20 ]