Для слабовидящих
Настройки для слабовидящих
Размер шрифта
Цвет сайта
Межстрочный интервал
Межбуквенный интервал
Изображения сайта
Начертание шрифта
Предоставление социальных услуг без обеспечения проживания
Главная / Новости / "Проактив 50+"

"Проактив 50+"

"Проактив 50+"

Социальный клуб "Проактив 50+" БУ КЦСОН Русско-Полянского района более пяти лет обьединяет пожилых любителей спорта. За это время участниками клуба стали более одной тысячи людей старшего возраста.   

        Для пожилых активистов социального клуба "Проактив 50+"  инструктор ЛФК проводит спортивные онлайн и офлайн марафоны, мастер-классы на свежем воздухе, фитнес-зарядки в кабинете ЛФК, веселые старты в спортивных залах района и в парке культуры и отдыха. Большой популярностью пользуется скандинавская хотьба. Участники клуба ежегодно участвуют в соревнованиях, велопробегах, флешмобах и спортивных мастер-классах.

      Пенсионеры выполняют силовую тренировку, делают упражнения на координацию, ловкость, выносливость. Физическая активность для старшего поколения не только помогает справиться со скукой, сохранить двигательную активность, но и стимулирует деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, улучшает положительный  и эмоциональный настрой, формирует положительный интерес к спорту.

image-2022-06-24 08_07_41 (1)

IMG_0086

IMG_4902

WhatsApp Image 2024-06-04 at 08.36.10 (1)