Жизнь без боли
Всемирный день артрита (World Arthritis Day) проводится ежегодно 12 октября с 1996 года. Этот день объединяет людей всех возрастов, рас и полов для повышения осведомленности и профилактике заболеваниях суставов.
Инструктор ЛФК отделения социальной реабилитации инвалидов БУ "КЦСОН Русско-Полянского района" провела мастер-класс ″Суставная гимнастика″ для граждан пожилого возраста на свежем воздухе. Участники разучили и закрепили упражнения для мелких и крупных суставов. Традиционным продолжением встреч стали веселые старты и чаепитие.
Артрит – серьезное воспалительное заболевание сустава или нескольких суставов, которое при отсутствии лечения приводит не только к болевым ощущениям и ограничении движения, но и к инвалидности и утрате трудоспособности. Хотя причины развития артритов разнообразны, врачи едины во мнении, что лучшее средство от артрита – это профилактика. Снизить риск развития данных болезней можно следуя нескольким простым советам: вести здоровый образ жизни, не пренебрегать физическими упражнениями и правильным питанием.
Всем огромного ЗДОРОВЬЯ!